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20090707酪梨牛奶


材料:(700cc一杯)

1. 酪梨150g(熟透,皮變黑的酪梨,若是買綠色硬硬的酪梨,則要放幾天讓他熟透變黑)

2. 鮮奶300cc

3. 細白砂糖30g(半糖20g微糖15g

4. 冰塊230g

 

 

做法:

1. 酪梨去皮,去籽,切塊。

2. 所有材料入生機調理機(果汁機)攪拌均勻,冰塊完全打成冰砂後即可。

3. 享用。

 

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